Sănătatea mintală este unul dintre acele subiecte despre care societatea vorbește din ce în ce mai mult, dar pe care încă îl înțelege prea puțin.
Spunem „sunt bine” atunci când nu suntem, ne obișnuim să funcționăm chiar și atunci când suntem epuizați și, de multe ori, ajungem să cerem ajutor abia când lucrurile devin imposibil de ignorat. În acest context, la Iași va avea loc MindHealth Congress, un eveniment construit în jurul unei idei simple: despre sănătatea mintală trebuie să vorbim înainte să apară criza, nu doar după.
După prezentarea oficială a congresului, RISE NEWS revine astăzi cu detalii despre ceea ce își propune MindHealth Congress și despre motivul pentru care un astfel de eveniment este necesar într-o perioadă în care presiunea, anxietatea, epuizarea și sentimentul de singurătate au devenit realități pentru tot mai mulți oameni.
Două zile despre lucrurile pe care, de multe ori, alegem să nu le spunem
MindHealth Congress va aduce în același spațiu specialiști, oameni interesați de sănătatea mintală și participanți care poate nu au găsit până acum un loc în care să poată pune întrebări fără teama de a fi judecați.
Discuțiile nu vor porni de la ideea că există o rețetă universală pentru a fi bine și nici de la promisiunea unor răspunsuri simple pentru probleme complicate. Dimpotrivă, congresul își propune să deschidă conversații despre ceea ce se află în spatele unui „n-am nimic”, despre momentele în care un comportament aparent obișnuit poate ascunde o suferință reală, despre felul în care recunoaștem semnalele de alarmă și despre ce putem face atunci când noi sau cineva apropiat nu mai reușim să facem față singuri.
În centrul evenimentului se află ideea că sănătatea mintală nu ar trebui să fie discutată exclusiv în cabinetul specialistului sau atunci când apare o urgență. Ea ține de viața de zi cu zi, de familie, de școală, de facultate, de locul de muncă, de relațiile cu ceilalți și, poate cel mai important, de relația pe care fiecare dintre noi o are cu propria persoană.
Tocmai de aceea, MindHealth Congress nu este gândit ca o succesiune de prezentări în care publicul doar ascultă. Participanții vor avea acces la paneluri, sesiuni de întrebări și răspunsuri și discuții în care întrebările dificile își pot găsi, măcar în parte, un răspuns.
Un congres care își propune să schimbe modul în care vorbim despre sănătatea mintală
În România, expresii precum „trece de la sine”, „toată lumea are probleme” sau „trebuie doar să fii mai puternic” încă apar prea des atunci când cineva vorbește despre ceea ce simte. Problema este că astfel de răspunsuri nu rezolvă suferința, ci o pot împinge și mai mult în zona tăcerii.
MindHealth Congress pornește tocmai de la nevoia de a schimba această perspectivă și de a transforma sănătatea mintală într-un subiect despre care putem vorbi firesc, fără rușine și fără etichete.
Evenimentul va avea loc la Iași, în perioada 12-13 decembrie, iar programul, speakerii și locația vor fi anunțate în perioada următoare. Participanții vor avea parte de acces în cele două zile ale congresului, la toate panelurile și sesiunile de întrebări și răspunsuri, precum și de un certificat de participare și un kit digital MindHealth, în funcție de pachetul ales.
Înscrierile vor fi deschise în curând, iar cei interesați vor putea alege dintre mai multe tipuri de acces, concepute pentru a răspunde unor nevoi diferite.
Pentru că, înainte de orice congres, MindHealth își propune să fie o invitație la conversație. La conversația pe care uneori o amânăm, la întrebarea pe care nu avem curajul să o punem și, mai ales, la ideea că „nu sunt bine” nu ar trebui să fie o declarație pe care trebuie să o ascundem.
În decembrie, la Iași, sănătatea mintală va avea propriul spațiu. Iar MindHealth Congress își propune să îl transforme într-un loc în care oamenii nu doar să asculte, ci să plece cu răspunsuri la întrebările lor, cu informații mai clare și, poate, cu curajul de a spune pentru prima dată ceea ce până atunci au ținut pentru ei.
